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    上了年纪,耳朵听不清?教你6招防老年耳聋

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     上了年纪,耳朵听不清?教你6招防老年耳聋

    编者按: 随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生... 详细信息

    高血压患者不能“重口味”

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     高血压患者不能“重口味”

    ■一家三口每月的食盐总量不能超过1斤,如果把酱油和其他调料中的盐计算在内,一家三口每月食盐的摄入以不超过半斤为宜 对于高血压患者来说,保持清淡饮食非常重要。我国专家推荐的居民食盐摄入... 详细信息

    睡不好觉,血管遭罪

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     睡不好觉,血管遭罪

    受访专家:北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系副教授 余灿清 睡眠是人恢复精神和体力的重要途径,夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日,美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共... 详细信息

    饮食习惯差,胃肠爱痉挛

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     饮食习惯差,胃肠爱痉挛

    受访专家:首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师 宗 晔 很多人都出现过突然腹部剧烈疼痛,还可能伴有恶心、腹泻等症状。首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师宗晔介绍,这可... 详细信息

    暖冬进补 白木耳黑木耳更合适

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     暖冬进补 白木耳黑木耳更合适

    图/广州日报全媒体记者翁淑贤 都说“冬令进补,来年打虎”,不少老广都会在冬季通过食疗来调补身体。广州医科大学附属第二医院副主任中医师郑艳华提醒,眼下的广东暖如春,进补如果吃红参、高丽... 详细信息

    食饱食滞 这道汤方煲起来

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     食饱食滞 这道汤方煲起来

    在爷爷奶奶的那个年代,有一种现在年轻父母了解甚少的草药,它就是“独脚金”。专家介绍,独脚金是一味性味平和的清热类中药,同时也是煲汤常用的食材,具有清肝、健脾、消食、消疳积的功效,能... 详细信息

    身体虚弱眩晕耳鸣 来杯红枣枸杞茶

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     身体虚弱眩晕耳鸣 来杯红枣枸杞茶

    这个冬季,南方暖阳普照,易化燥生热,加之岭南地区的人们普遍脾胃虚弱,容易出现肺燥干咳、血虚面黄、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状,广州市中医医院呼吸科叶焰主任为大家推荐一款制作简单、清润可... 详细信息

    魔芋成分降低老痴风险

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     魔芋成分降低老痴风险

    近日,日本北海道大学研究发现,源自魔芋的神经酰胺能减少β-淀粉样蛋白(Aβ)累积,从而降低老痴风险。 Aβ在脑内的过度累积被认为是阿尔茨海默病的发病因素之一,它在发病前15年就开始积累。... 详细信息

    腰膝酸痛肝肾不足 杜仲用起来

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     腰膝酸痛肝肾不足 杜仲用起来

    一说炖猪腰,很多人立马想起了杜仲。的确,杜仲是猪腰的好搭档。广州中医医院同德围分院药房卢伟明中药师表示,杜仲具有很好的补肝肾作用。在日常生活中,可以用杜仲切片泡茶、泡酒或者加入食物... 详细信息

    每天梳头100下可健脑?

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     每天梳头100下可健脑?

    小细节,可养生,“梳头百遍,病少一半”就是民间流传的养生小细节之一。人们相信每天梳头100下,除了能美发之外还能健脑,这是真的吗? “梳头确实能刺激皮肤,放松心情,缓解焦虑,适当梳梳没... 详细信息

    关注血管健康 别让身体“断流”了

    发布时间:2020-01-11 作者:admin 分类:健康

     关注血管健康 别让身体“断流”了

    □海军军医大学附属长海医院血管外科 景在平 庄郁峰 姜峰 王宏飞 裴轶飞 人体内血管众多,有数据显示,人体血管总共约有250万亿根,总长10万多公里,如果全部首尾相接,可以绕地球赤道两圈半。... 详细信息

    淮山板栗鸡汤,补气健脾

    发布时间:2020-01-09 作者:admin 分类:健康

     淮山板栗鸡汤,补气健脾

    冬季正是调理身体的好时候,都市人久坐缺乏运动,加之岭南地区潮湿,多有气虚、脾虚的问题。广州中医药大学第一附属医院药学部易美容主管中药师推荐一款淮山板栗鸡汤,有补气健脾功效。 淮山板... 详细信息

    鼻塞流清涕试试黑蒜白肺汤

    发布时间:2020-01-09 作者:admin 分类:健康

     鼻塞流清涕试试黑蒜白肺汤

    最近气温多变,不少人感冒了,体虚人士感冒或者感冒初期往往是风寒外感多见,表现为咽痒怕风、咳嗽声重,痰白稀薄,伴鼻塞流清涕等症状。广东省人民医院中医科副主任医师林举择为你推荐的黑蒜白... 详细信息

    又到温泉季 心血管病人能愉快吗?

    发布时间:2020-01-09 作者:admin 分类:健康

     又到温泉季 心血管病人能愉快吗?

    进入年底,家庭聚会,休闲娱乐活动不少,加上广东天气不冷不热,正是泡温泉的好时候。近日在广东省第二中医院心血管门诊,不少患者咨询医生,有心脑血管病,可以去泡温泉吗? 广东省名中医、广... 详细信息

    女人冬天怕冷 煲汤怎能少了当归

    发布时间:2020-01-09 作者:admin 分类:健康

     女人冬天怕冷 煲汤怎能少了当归

    一到冬天就手脚冰凉,怕冷!月经量少,每次大姨妈肚子痛怎么办?广州市中医医院药学部副主任中药师江霞为您推荐两款当归药膳食疗方。当归广泛用于女性的调经、补气血、润肠、美容等方面,在临床... 详细信息

    健脾养胃,吃一碗甜糯浓稠的八宝粥,满足!

    发布时间:2020-01-09 作者:admin 分类:健康

     健脾养胃,吃一碗甜糯浓稠的八宝粥,满足!

    进入腊月之后,广州天气格外的干燥,这半年来几乎都没有下雨,喝一碗浓稠的八宝粥,甜润香糯,胃里都暖暖的,特别舒服满足。一般来说,八宝粥里含有不同的食材,每一种食材都有其特殊的保健功效... 详细信息

    车祸中胖人易受伤

    发布时间:2020-01-09 作者:admin 分类:健康

     车祸中胖人易受伤

    肥胖不仅给人带来诸多慢性疾病,还可能增加外伤风险——美国多机构联合研究显示,在车祸中,胖人比瘦人更容易受伤。 美国交通安全专家为测评体重与机动车碰撞事故受伤风险的关联性,曾收集了全... 详细信息

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